Terapeuta i trener medyczny oddechu · Twórca metody Odrodzenie Oddechowe

Wszystko, czym jesteś, zaczyna się od oddechu.

Jestem Mateusz Bartkowiak. Od mistrzostw Polski w sportach motorowych do terapii oddechem: pomagam ludziom odzyskać spokój, koncentrację i zdrowie.

Mateusz Bartkowiak, terapeuta i trener medyczny oddechu
Mateusz Bartkowiak · terapeuta i trener medyczny oddechu
3x mistrz PolskiWyścigowe Samochodowe Mistrzostwa Polski
Reprezentant krajukadra juniorów w rugby
Twórca dwóch odrębnych metodOdrodzenie Oddechowe + Re4matik (TOM)
Szkolę specjalistówcertyfikuję praktyków w całej Polsce
Indywidualna sesja oddechowa w studiu w Poznaniu

Moja historia

Spędziłem karierę na granicy wydolności. Tam nauczyłem się, czym naprawdę jest oddech.

W sporcie osiągnąłem klasę mistrzowską: reprezentacja kraju juniorów w rugby, a później motorsport i trzy tytuły Wyścigowych Samochodowych Mistrzostw Polski. Wydolność, refleks i koncentracja, które o tym zdecydowały, mają jedno wspólne źródło: pracę z oddechem.

Szkoliłem się u praktyków oddechu z całego świata i stworzyłem własny program terapeutyczny. Od 2020 roku prowadzę też działalność pomocową Re4matik, a moją autorską metodę pracy stosują seksuolodzy i psycholodzy w gabinetach w całej Polsce.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu:

  • prawidłowych wzorców oddechowych i ich korekcji
  • wpływu oddechu na układ nerwowy, krążeniowy i hormonalny
  • regulacji stresu i napięcia emocjonalnego
  • świadomego oddechu jako narzędzia zdrowia i energii

Dwie niezależne praktyki: holistyczna praca z oddechem (Odrodzenie Oddechowe) oraz specjalistyczna terapia zaburzeń seksualnych mężczyzn (Re4matik / Metoda TOM).

Dlaczego to robię

To, jak oddychamy, jest wyznacznikiem naszego dobrostanu albo chorób. Chcę, aby świadomy oddech stał się w Polsce codziennością, nie ciekawostką.

Współpraca ze mną

Pracuję z osobami, zespołami i specjalistami. Każda ścieżka zaczyna się od diagnozy oddechu.

Moja metoda

Odrodzenie Oddechowe

Stworzyłem własny model pracy z oddechem: głęboki proces uwalniania napięć, emocji i blokad zapisanych w ciele, dostosowany do fizjologii układu nerwowego, prowadzony medytacyjnie, w rytm specjalnie dobranej muzyki.

„Każde doświadczenie jest inne i każde jest w porządku. Oddech zawsze prowadzi dokładnie tam, gdzie dana osoba jest gotowa dotrzeć.”

oddech holotropowypranayamarebirthingsoma breathingoddech koherentny
Zapisz się na warsztat
Sesja Odrodzenia Oddechowego

„Mateusz wyróżnia się szerokim, wieloaspektowym podejściem do pracy z oddechem, a także dużą uważnością na bezpieczeństwo osób, z którymi pracuje.”

Sandra Osipiuk · Therapy Breathwork

Moje projekty

Buduję miejsca i metody, nie tylko sesje

Odrodzenie Oddechowe

Holistyczna terapia i trening oddechowy. Sesje indywidualne, warsztaty plenerowe, kursy online oraz programy dla firm. odrodzenieoddechowe.pl

Re4matik – Metoda TOM

Autorska metoda terapii przedwczesnego wytrysku i zaburzeń erekcji. Szkolenia i certyfikacja dla specjalistów (seksuolodzy, psychologowie). Praktyczna, bezpośrednia praca z mężczyznami.

re4matik.pl →

Kursy online (Oddech)

23 lekcje technik oddechowych do nauki we własnym tempie. Część oferty Odrodzenie Oddechowe.

Zobacz kursy →

Warsztaty plenerowe

Odrodzenie Oddechowe w plenerze – regularne wydarzenia grupowe w Poznaniu i Wielkopolsce.

Dla specjalistów

Certyfikacja praktyków Re4matik + szkolenia z zakresu pracy z oddechem.

Porozmawiajmy o Twoim oddechu.

Napisz do mnie. Pracuję stacjonarnie w Poznaniu (ul. Zygmunta Noskowskiego 22/4) i online. Dwie niezależne praktyki – wybierz tę, która odpowiada Twoim potrzebom.

Odrodzenie Oddechowe Re4matik (Metoda TOM)